„Наука о плавој светлости“ Како правилно носити наочаре против плаве светлости

Шта је плава светлост?

Таласна дужина видљиве светлости је 380-780 NM, а плаве светлости 380-50 NM, што је једна од најкраћих таласних дужина и највеће енергије.

Где се налази плава светлост?

Плава светлост постоји у многим стварима са којима људи свакодневно долазе у контакт: као што су све врсте штедљивих лампи, ЛЕД лампе, сијалице са жарном нити, све врсте сијалица за купатило, флуоресцентне лампе; равни екрани, екрани са течним кристалима, екрани мобилних телефона и други нови вештачки извори светлости.
Плава светлост је веома суптилна и није је лако детектовати. На пример, у свакодневном животу, иако интензитет зрачења плаве светлости са електронских екрана није велики, већина се јавља ноћу, када су зенице људског ока проширене, а стални умор и активност могу проузроковати штету.

Класификација плаве светлости: добро плаво светло и лоше плаво светло.
Природна плава светлост (добра плава светлост): Плава светлост на сунцу помаже људима да спавају и редовно спавају, побољшава памћење, когницију и побољшава расположење.
Вештачко плаво светло (штетно плаво светло): електронско плаво светло и ноћно плаво светло смањују лучење мелатонина (мелатонин: против старења, боре се против тумора, побољшавају сан, регулишу имунитет), ремете лучење хормона, пореметавају циркадијални ритам.

Опасности вештачког плавог светла
Вештачко плаво светло може довести до синдрома видео терминала: замор вида, замућење, суве очи, главобоља итд., што може довести до трајног оштећења вида или чак до погоршања вида, макуларне болести повезане са старењем, што резултира губитком вида. Плаво светло може допрети до нашег фундуса, озбиљно угрожавајући здравље наших очију.

Структурна оштећења: Плава светлост може да продре усочивои узрокују атрофију или чак смрт ћелија пигментног епитела мрежњаче, што доводи до губитка вида, макуларне дегенерације, катаракте, па чак и потпуног губитка вида.
Замор очију: Кратка плава таласна дужина, фокус не пада у центар мрежњаче, узрокује замор очију, може довести до продубљивања миопије, двоструког вида.
Лош САН: Плава светлост потискује производњу мелатонина, важног хормона који утиче на сан.

Како можете смањити штету коју изазива плава светлост?

1. Пошто су деца и адолесценти у осетљивој фази развоја људског визуелног система, они су подложнији плавом светлу високе енергије него одрасли. Родитељи треба строго да контролишу количину времена коју њихова деца проводе користећи електронске уређаје и требало би да их заштите производима који блокирају плаво светло. Деца узраста од 0 до 2 године не би требало да користе електронске дигиталне производе. Деца узраста од 2 до 6 година не би требало да користе електронске производе дуже од 20 минута сваки пут, а укупно време не би требало да прелази 1 сат дневно.
2, ако је потребно, са паром квалификованих наочара против плавих очију.
3, одговарајућа количина лутеина.
4. Проводите мање времена гледајући електронику.

Према релевантним подацима, индекс претраге „плавих блокирајућих наочара“ од фебруара до априла 2020. године поставио је највиши рекорд од 2011. године. Може се рећи да су биле најпопуларнија саобраћајна роба током епидемије.
У Данјангу, провинцији Ђангсу, највећој бази за производњу сочива на свету, која је позната као „свака друга особа на свету носи наочаре из Данјанга“, потражња за наочарима са плавом заштитом је нагло порасла након што је производња настављена, а продаја је порасла за 103% у односу на исти период прошле године.

Како правилно носити наочаре против плавих очију? У том смислу, стручна група препоручује:

Прво, обратите пажњу на приказ „један избор, два до три“
Пре свега, потрошачи би требало да бирају редовне канале за куповину наочаре против плавих бојапроизводе, немојте бити похлепни и трошити глупо; Друго, приликом куповине наочара против плавих боја, требало би да питате продавца за амбалажу сочива против плавих боја; Коначно, због перформансисочиво против плавог светлаје експресни индекс, произвођач мора на амбалажној врећици назначити „заштиту од плаве светлости“, „однос преноса плаве светлости X%“, стандард имплементације и тако даље, па обратите пажњу да проверите да ли је горе наведени експресни садржај на амбалажној врећици.

Друго, да се очисти употребанаочаре за блокирање плаве светлости
01
Препоручени корисници су они који су дуже време били изложени електронским производима или ЛЕД изворима светлости. Не препоручује се ношење наочара које блокирају плаву светлост дуже време у окружењу које не користи електронске производе или без плаве светлости.

02
Приликом куповине производа, обавезно пажљиво проверите мере предострожности производа, посебно за неке наочаре против плавих боја са жутим сочивима које су ограничене на сцене и не могу се користити у вожњи и другим окружењима.

03
Пошто су дечје очи у посебној фази развоја, деца би требало да носе наочаре које блокирају плаву боју.Сочивапо савету стручњака или офталмолога.

04
За релевантне професионалце који су осетљивији на боје, као што су уметници или дизајнери, можете га користити у складу са својом стварном ситуацијом.

05
На крају, требало би да вас подсетимо да не пратите слепо тренд ношења анти-плавих наочара, већ да сами бирате наочаре у складу са својим потребама.сочиво против плаве боје.